Matsedel för förskolor, fritids

Text

Text

Barn som äter frukost, lunch och mellanmål på förskolan bör där få i sig ungefär 70% av den energi och näring som de dagligen behöver. Det är viktigt att föräldrar och förskolepersonal "pratar mat", vad barnen ätit under dagen. Ett lagat middagsmål och ev. ett senare kvällsmål i hemmet ska stå för de resterande 30-35% av närings- och energibehovet.

App

Matsedeln finns även i appen Skolmaten.
Ladda ner appen: Androidlänk till annan webbplats och iOSlänk till annan webbplats.

Matsedel t.o.m. vecka 52

Till lunch varje dag serveras minst två sorters grönsaker, ekologisk mjölk/vatten samt en fruktbit. För fritidsbarn gäller denna matsedel endast frukost och mellanmål. Lunch - se skolmatsedel. En hel frukt serveras till de barn som är kvar efter 17.00.

Måndag 29 Jul

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Köttfärslasagne alt. kökets val av köttfärsrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 30 Jul

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Blodpudding alt. ekologiska potatisbullar , keso, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 31 Jul

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Fiskpanetter, kokt potatis, remouladsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 1 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Korv stroganoff, ris
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 2 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Thaigryta med quorn, nudlar
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 5 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Krav-köttbullar, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 6 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av korvrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 7 Aug

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Lättpanerad fisk, kokt potatis, dillfilsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 8 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Ekologisk ugnspannkaka, ost, sylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 9 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Hamburgare, bröd, potatismos, hamburgerdressing
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 12 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av fiskrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 13 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pannkaka, sylt, ost
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 14 Aug

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Köttfärsbiff, kokt potatis, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 15 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklingsås med ost och basilika, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 16 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Stekt korv, potatismos
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 19 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av kycklingrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 20 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Fiskpanetter, potatismos, gurkdressing
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 21 Aug

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Vegetarisk lasagnette
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 22 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pytt i panna, rödbetor
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 23 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Krav-köttbullar, kokt potatis, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 26 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Raggmunk, lingonsylt, keso
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 27 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Lättpanerad fisk, kokt potatis, dillfilsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 28 Aug

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Ost och skinksås, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 29 Aug

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av kycklingrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 30 Aug

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kebabgryta, bulgur
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 2 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Grillkorv, potatismos
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 3 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kinesisk gryta med quorn, ris
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 4 Sep

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Kycklingbiff, klyftpotatis, grekisk sås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 5 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Fisk Bordelaise, kokt potatis
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 6 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pastapenne med kyckling, broccoli och soltorkade tomater, vitlökssås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 9 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Blodpudding alt. ekologiska potatisbullar , keso, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 10 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Thaigryta med quorn, nudlar
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 11 Sep

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Fiskpanetter, kokt potatis, remouladsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 12 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av kycklingrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 13 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Köttfärslasagnette
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 16 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklinggryta, couscous
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 17 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Italiensk tomatsås, pasta, riven ost
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 18 Sep

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Krav-köttbullar, kokt potatis, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 19 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Stekt lax, kokt potatis, dillfilsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 20 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Korv stroganoff, ris
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 23 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av kycklingrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 24 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Köttfärssås, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 25 Sep

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Ekologisk ugnspannkaka, ost, sylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 26 Sep

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Sweetchilibakad fisk med apelsin, kokt potatis
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 27 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklingsnitsel, klyftpotatis, röd Kinasås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 30 Sep

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pannbiff, kokt potatis, sås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 1 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Tunnbrödslasagne
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 2 Okt

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Nötskavsgryta, kulpotatis
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 3 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Fiskburgare med bröd, potatismos, gurkdressing
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 4 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklinglasagnette
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 7 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Mjölkstuvade makaroner, stekt falukorv
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 8 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Lättpanerad fisk, kokt potatis, Kickis kalla sås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 9 Okt

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Fajitas med kyckling, tortillas alt. bulgur, salsa, vitlökssås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 10 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Ekologiska potatisbullar, keso, leverpastej, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 11 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Ost och skinksås, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 14 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Sprödbakad fisk, kokt potatis, sweetchilisås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 15 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Krav-köttbullar, kokt potatis, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 16 Okt

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Thaigryta med quorn, nudlar
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 17 Okt Måltidens dag

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Tacofärs, tortillas alt. ris, riven ost, salsa, gräddfil
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 18 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kyckling med curry, bulgur
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 21 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Oxpytt, kebabsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 22 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Italiensk tomatsås, pasta, riven ost
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 23 Okt

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Fiskgratäng Bonjour, kokt potatis
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 24 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklingburgare, bröd, klyftpotatis, hamburgerdressing
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 25 Okt

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Blodpudding alt. ekologiska potatisbullar , keso, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 28 Okt Höstlov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av fiskrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 29 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Stekt korv, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 30 Okt

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Kökets val av köttfärsrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 31 Okt

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pannkaka, sylt, ost
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 1 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Stekt strimlad kyckling, kokt potatis, sås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 4 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Fiskpanetter, kokt potatis, remouladsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 5 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Korv stroganoff, ris
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 6 Nov

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Blodpudding alt. ekologiska potatisbullar , keso, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 7 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Stekt kycklingfilé, potatisgratäng, hemlagad BEA
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 8 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Amerikansk makaronirätt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 11 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklingsås med ost och basilika, pasta skruvar
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 12 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pannkaka, sylt, ost
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 13 Nov

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Kalles fisk med tomat och dill, kokt potatis
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 14 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Texmexgryta, couscous
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 15 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Korv med bröd, potatismos
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 18 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Krav-köttbullar, potatismos, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 19 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Lättpanerad fisk, kokt potatis, kall örtsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 20 Nov

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Köttfärssås, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 21 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Raggmunk, lingonsylt, keso
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 22 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Mexikansk kycklinggryta, bulgur
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 25 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Sprödbakad fisk, kokt potatis, remouladsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 26 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pastapenne med kyckling, broccoli och soltorkade tomater, vitlökssås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 27 Nov

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Gratinerad falukorv, potatismos
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 28 Nov

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Solskenslasagnette
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 29 Nov

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Currydoftande biffgryta serveras med en klick naturell yoghurt, ris
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 2 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Blodpudding alt. ekologiska potatisbullar , keso, lingonsylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 3 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kinesisk gryta med quorn, nudlar
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 4 Dec

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Kökets val av fiskrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 5 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Ost och skinksås, pasta
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 6 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kycklingbiff, klyftpotatis, grekisk sås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 9 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Fiskpanetter, potatismos, gurkdressing
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 10 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kyckling Marengo, pasta Gemelli
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 11 Dec

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Ekologisk ugnspannkaka, ost, sylt
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 12 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Vegetarisk lasagnette
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 13 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Chicken kebab, ris, kebabsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 16 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av fiskrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 17 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Krav-köttbullar, prinskorv, kokt potatis, rödbetssallad
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Onsdag 18 Dec

  • Frukost
    Rågflinge/havregrynsgröt, mjölk, lingonsylt/äppelmos, smörgås, ost och kött eller
    kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som
  • Lunch
    Kökets val av köttfärsrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Torsdag 19 Dec

  • Frukost
    Mjölkgröt, mjölk, sylt, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg, grönsak. Fil,
    flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av kycklingrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Fredag 20 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Kökets val av korvrätt med tillbehör
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit

Måndag 23 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pannbiff, kokt potatis, gräddsås
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och köttpålägg, frukt/grönsaksbit

Tisdag 24 Dec Julafton

  • Lunch
    Helgdag, stängt

Onsdag 25 Dec Juldagen

  • Lunch
    Helgdag, stängt

Torsdag 26 Dec Annandag jul

  • Lunch
    Helgdag, stängt

Fredag 27 Dec

  • Frukost
    Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, smörgås, ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
    grönsak. Fil, flingor/musli och äppelmos serveras som frukostalternativ
  • Lunch
    Pytt i panna, rödbetor
  • Mellanmål
    Mjölk, smörgås, ost och makrillpålägg, frukt/grönsaksbit
Skriv ut
Senast uppdaterad: 29 juli 2019
Utbildning och barnomsorg

Kontakt Barn- och utbildningsförvaltningen

Besöksadress: V Storg 16-18
E-post: Barn- och utbildningsförvaltningen

Förvaltningschef
Åsa Unger
Telefon 0270-754 08

Mer information
Barn-och utbildningsnämndenlänk till annan webbplats

Kontakt Söderhamn kommun

Kundtjänst och telefonväxel
Telefon: 0270-750 00
E-post: kundtjanst@soderhamn.se

Postadress:
Söderhamns kommun
826 80 Söderhamn