Söderhamns kommuns startsida Söderhamns kommuns startsida

Matsedel för förskolor, fritids och familjehem

För fritidsbarn gäller endast frukost och mellanmål på denna matsedel.
Lunch — se skolmatsedel.

Alla dagar serveras fil, äppelmos, flingor/musli som frukostalternativ.
En hel frukt serveras till de barn som är kvar efter 17.00.

Barn som äter frukost, lunch och mellanmål på förskolan bör där få i sig ungefär 70% av den energi och näring som de dagligen behöver.
Det är viktigt att föräldrar och förskolepersonal "pratar mat", vad barnen ätit under dagen. Ett lagat middagsmål och ev. ett senare kvällsmål i hemmet ska stå för de resterande 30-35% av närings- och energibehovet.

V 20 14/5-18/5 2018‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Krav-köttbullar, Potatismos, Gräddsås, Lingonsylt, Dryck, fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Ekologisk ugnspannkaka, Ost sylt, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och Makrillpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflinge alt havregrynsgröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kikärter, Pastarätt med kyckling,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Fiskpanetter, Kokt potatis, Remouladsås,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Tacofärs, Tortillas eller Ris Riven ost Salsa, Gräddfil,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

 

V 21 21/5-25/5 2018‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Keso, Blodpudding alt. Ekologiska potatisbullar, Lingonsylt,
Dryck, Färsk, frukt

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kycklingsås med ost och basilika, Pasta, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflinge alt havregrynsgröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost ochkött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Ugnstekt fisk med örter, Kokt potatis, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Bönor, Kökets val av korvrätt med tillbehör,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Bönor, Oxpytt med kebabsås,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och Makrillpålägg,
Frukt/grönsaksbit

 

V 22 28/5-1/6 2018‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Lättpanerad fisk, Kokt potatis, Kall örtsås, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Pastapenne med broccoli, soltorkade tomater och quorn, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflinge alt havregrynsgröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kallskuret kött, Potatissallad alt. Potatismos,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och Makrillpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Texmexgryta, Ris, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kikärter, Kycklinglasagnette,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

 

V 23 4/6-8/6 2018‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Spansk färsbiff, Kokt potatis, Pepparsås, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
Grönsak

Grönsaker, Kökets val av kycklingrätt med tillbehör,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och Makrillpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag


Sveriges Nationaldag


Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg,
Grönsak

Grönsaker, Kökets val av fiskrätt med tillbehör, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Bönor, Kökets val av korvrätt med tillbehör,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

 

V 24 11/6-15/6 2018‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kökets val av köttfärsrätt med tillbehör, Dryck Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kökets val av kycklingrätt med tillbehör,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflinge alt havregrynsgröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Kikärter, Kökets val av fiskrätt med tillbehör,
Dryck, fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost och kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Pannkaka, Sylt Ost, Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Potatismos, Kycklinggrillkorv,
Dryck, Fruktbit

Mjölk, Smörgås,Ost
och Makrillpålägg,
Frukt/grönsaksbit

 

Söderhamns kommun

826 80 Söderhamn

Kundtjänst och telefonväxel

Tel 0270-750 00
kundtjanst@soderhamn.se

Kostchef
Sonia Persson
Tel 0270-750 36

Bitr kostchef
Åsa Bergstedt
Tel 0270-754 09

Frågor till Åsa

Mer om kostavdelningen

Ansök om specialkost

- BlankettPDF (pdf, 40.5 kB)

Skolmatsedeln som app

Granskad/Uppdaterad: 2018-05-18

Söderhamn - en kommun i Hälsingland: Bollnäslänk till annan webbplats, Hudiksvalllänk till annan webbplats, Ovanåkerlänk till annan webbplats, Ljusdallänk till annan webbplats, Nordanstiglänk till annan webbplats

Söderhamns kommun, 826 80 Söderhamn Tel 0270-750 00, Fax 0270-411 60, E-post - Ytterligare kontaktuppgifter