In English
Söderhamns kommuns startsida Söderhamns kommuns startsida

Matsedel för Söderhamns förskolor, fritids och familjehem

För fritidsbarn gäller denna matsedel endast frukost och mellanmål.
Lunch — se skolmatsedel En hel frukt serveras till de barn som är kvar
efter 17.00

Barn som äter frukost, lunch och mellanmål på förskolan bör där få i sig ungefär 65-70% av den energi och näring som de dagligen behöver

Det är viktigt att föräldrar och förskolepersonal " pratar mat " , vad barnen ätit under dagen Ett lagat middagsmål och ev. ett senare kvällsmål i hemmet ska stå för de resterande 30-35% av närings och energibehovet.

V 8 20/2 – 24/2 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Köttbullar, kokt potatis, brunsås. Lingonsylt Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Tisdag Som ovan Leverpastej Gurka Grönsaker Pasta, kycklingsås med bacon Dryck ½ Frukt Yoghurt Smörgås med mjukost Fruktbit
Onsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Stekt fisk, kokt potatis, remouladsås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Torsdag Som ovan Medvurst Grönsak Grönsaker Köttgryta, ris/kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Potatismos, bräckt grillkorv Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Fruktbit
V 9 27/2-2/3 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ost Grönsak Grönsaker Pytt i panna, rödbetor Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med medvurst Grönsak
Tisdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Ugnsbakad fisk med sås, kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Fruktbit
Onsdag Som ovan Ägg Kaviar Grönsaker Kycklinggryta, ris/kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Torsdag Som ovan Mjukost Grönsak Grönsaker Spaghetti, köttfärssås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med skinka Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Korvrätt, potatismos Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
V 10 5/3-9/3 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ost Grönsak Grönsaker Fiskrätt, sås, kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Tisdag Som ovan Ägg Kaviar Grönsaker Korvrätt, pasta Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Onsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Köttfärsrätt, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med medvurst Grönsak
Torsdag Som ovan Skinka Grönsak Grönsaker Blodpudding alt. potatisbullar, keso, lingonsylt Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Kycklingrätt, sås, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
V 11 12/3-16/3 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Stekt falukorv, mjölkstuvade makaroner Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Tisdag Som ovan Mjukost Grönsak Grönsaker Köttfärsrätt, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med medvurst Grönsak
Onsdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Fiskgratäng, potatismos Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Torsdag Som ovan Skinka Grönsak Grönsaker Stekt kyckling, klyftpotatis alt. kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Köttgryta, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
V 12 19/3-23/3 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ost Grönsak Grönsaker Stekt fisk, kokt potatis, kall örtsås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Tisdag Som ovan Ägg Kaviar Grönsaker Ost och skinksås, pasta Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Onsdag Som ovan Medvurst Grönsak Grönsaker Pannkaka, sylt, keso, leverpastejsmörgås Dryck ½ Frukt Yoghurt Ostsmörgås Fruktbit
Torsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Tortillias med köttfärs Alt. Köttfärsrätt, potatismos Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med skinka Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Korv stroganoff, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
V 13 26/3 -30/3 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Köttfärsbiff, kokt potatis, gräddsås Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Tisdag Som ovan Mjukost Grönsak Grönsaker Korvrätt (sås), pasta Dryck ½ Frukt Mjölk Skinksmörgås Grönsak
Onsdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Thaifiskgratäng, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Torsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Kycklinglasagnette Dryck ½ Frukt Mjölk Skinksmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Viltkryddad nötskavsgryta, potatismos, lingonsylt Dryck ½ Frukt Fruktsallad
V 14 2/4-5/4 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ost Grönsak Grönsaker Potatisbullar, sylt, keso Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Tisdag Som ovan Medvurst Grönsak Påsktallrik Kokt ägg, kaviar, prinskorv, köttbullar, Kokt potatis, sallad Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Onsdag Som ovan Skinka Grönsak Grönsaker Köttfärsrätt, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Torsdag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Fiskrätt, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Fredag Långfredag Glad Påsk Långfredag Glad Påsk Långfredag Glad Påsk
       
V 15 10/4-13/4 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Annandag påsk Annandag påsk Annandag påsk
Tisdag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Pytt i panna, rödbetor Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Onsdag Som ovan Mjukost Grönsak Grönsaker Kycklingrätt med pasta alt. ris, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Torsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Pannbiff, kokt potatis alt. potatismos, sås Dryck ½ Frukt Yoghurt Smörgås med medvurst
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Ugnstekt fisk, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
V 16 16/4-20/4 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Kebabgratäng Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Tisdag Som ovan Mjukost Grönsak Grönsaker Ugnstekt kassler, kokt potatis, champinjonsås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med leverpastej Grönsak
Onsdag Som ovan Medvurst Grönsak Grönsaker Spaghetti, köttfärssås Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Torsdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Stekt fisk, kall sås, potatismos Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Kycklinggryta, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
V 17 23/4-27/4 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ost Grönsak Grönsaker Klyftpotatis alt. kokt potatis, färsbiff, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med kokt medvurst Grönsak
Tisdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Ugnsbakad fisk med sås, kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Onsdag Som ovan Ägg Kaviar Grönsaker Ost och skinksås, pasta Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Torsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Ugnspannkaka, sylt, leverpastejsmörgås Dryck ½ Frukt Mjölk Skinksmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Korvgryta med bacon, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
V 18 30/4-4/5 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Köttfärsgratäng alt. köttfärsrätt, kokt potatis, sås Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit
Tisdag 1: a Maj 1: a Maj 1: a Maj
Onsdag Som ovan Leverpastej grönsak Grönsaker Fiskpanetter, kokt potatis, remouladsås Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med mjukost Fruktbit
Torsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Korvrätt, pasta alt. potatismos Dryck ½ Frukt Mjölk Skinksmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Kyckling med curry, ris alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
V 19 7/5-11/5 2012
Dag Frukost Lunch Mellanmål
Måndag Gröt, fil Smörgås Ägg Kaviar Grönsaker Köttbullar, mjölkstuvade makaroner Dryck ½ frukt Mjölk Smörgås med mjukost Grönsak
Tisdag Som ovan Leverpastej Grönsak Grönsaker Ugnstekt fiskfilé med tomat och oregano, kokt potatis Dryck ½ Frukt Hemlagad bärkräm Mjölk Alt. Yoghurt Ostsmörgås
Onsdag Som ovan Ost Grönsak Grönsaker Kycklinggryta, äggnudlar alt. kokt potatis Dryck ½ Frukt Mjölk Smörgås med medvurst Grönsak
Torsdag Som ovan Skinka Grönsak Grönsaker Potatismos, bräckt grillkorv Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Grönsak
Fredag Som ovan Köttpålägg Grönsak Grönsaker Kebabgryta, ris Dryck ½ Frukt Mjölk Ostsmörgås Fruktbit

Söderhamns kommun


826 80 Söderhamn
Tel 0270-750 00
Fax 0270-411 60
info@soderhamn.se
Senast uppdaterad av: Birgit Snögren
Uppdaterad: 2012-02-10