Mår du dåligt efter stormarna Johannes och Anna - då finns det hjälp att få

Kanske har du drabbats av stora ekonomiska förluster eller omfattande skador på din fastighet och känner oro, ångest eller nedstämdhet? Det är en normal reaktion även för den som inte drabbats av direkta konsekvenser – det finns hjälp att få i form av samtal, rådgivning eller direkta insatser.

Utifrån tidigare större samhällsstörningar, som exempelvis stormen Gudrun 2005 och skogsbränderna i Ljusdal 2018, vet vi att människor i efterhand kan drabbas av psykisk ohälsa i olika former. Ofta kommer dessa besvär eller reaktioner när det mest akuta läget lagt sig och man kan överblicka konsekvenser.

Det finns hjälp att få! Om du mår dåligt tveka inte att ta kontakt med sjukvård eller andra former av stöd för samtal, rådgivning eller direkta insatser.

Här är några exempel på kontaktvägar:

• Behöver du akut hjälp - ring 112!
  Självmordstankar kan vara en konsekvens av att manupplever sig ha hamnat i en situation som känns omöjlig att ta sig ur. Det kan drabba vem som helst.

• Sjukvårdsrådgivning 1177 - för bedömning och kontakt med sjukvård
  1177 Länk till annan webbplats.
  Rådgivning om hälsotillstånd och vilka mottagningar du kan kontakta.

• Hjälplinjen
  Hem | Hjälplinjen Länk till annan webbplats.
  Drivs med stöd från Folkhälsomyndigheten. Hjälplinjen är en nationell stödlinje för psykisk hälsa. Här kan du som är över 18 år få stöd och vägledning när du eller någon närstående mår dåligt. Det kan handla om oro, ångest, nedstämdhet, en svår livssituation eller självmordstankar. Tjänsten är kostnadsfri och är öppen dygnet runt, året om.

• LRF - Lantbrukarnas riksförbund
  Stöd vid kris och psykisk ohälsa - LRF Länk till annan webbplats.
  LRF har ett väl utbyggt arbete för att hjälpa och stötta medlemmar som av en eller annan anledning har det jobbigt. Många av LRFs medlemmar är verksamma i en bransch som är exponerad för risker. Stormar, skogsbränder, översvämningar, smittsamma sjukdomar och mycket annat.

• Krisinformation.se
  Stöd vid oro - Krisinformation.se Länk till annan webbplats.
  Ytterligare länkar med kontaktuppgifter.