Familjerådgivning

Att fungera i en familj eller som ett par är inte alltid så lätt. Svårigheter uppstår i en mängd olika situationer. Via Söderhamns kommuns kostnadsfria Familjerådgivning kan du, enskilt eller tillsammans med din partner/annan viktig person, få råd och stöd i er livssituation. Fokus i samtalen ligger på relationen mellan dig och exempelvis din partner.

OBS! Den planerade flytten till Söderhamns Närsjukhus har inte kunnat genomföras. Familjerådgivningen finns fortfarande på Växelgatan 10 B. Mer information om byte av lokal kommer längre fram.

Samtliga tider gäller för en eller två personer, men det är bara en person som kan vara ansvarig för bokningen. Det är många som söker familjerådgivning just nu och det kan därför vara så att det inte finns tider de närmsta veckorna.

Välj bokningssätt:

  • Boka digitalt i bokningssystem
    Logga in med bank-id och se alla lediga tider.
    Du kan även av- eller omboka en redan bokad tid samt skriva meddelanden till oss. Du får ett sms och ett mail som bekräftelse på bokningen. Du får även ett meddelande med en påminnelse 48 timmar innan bokad tid.
    Logga in och boka här Länk till annan webbplats.
  • Boka via telefon
    Ring kundtjänst på 0270-750 00 och fråga efter Familjerådgivningen. Familjerådgivaren kommer att återkoppla till dig inom 48 timmar helgfria vardagar. Återkopplingen kan ske både via telefonsamtal eller sms.
  • Avboka eller ändra tid
    Avbokning eller ombokning sker senast 24 timmar innan bokad tid. Efter det är det inte möjligt att själv boka av eller om tiden via bokningssystemet. Ring då kundtjänst på 0270-750 00 och meddela att du inte kan komma. Har du inte bokat via bokningssystemet ska du alltid ringa och meddela att du inte kan komma.
    Om du har bokat din tid via telefon ska du även av/omboka din tid via telefon.

    OBS! Om du vid två tillfällen glömmer att avboka en tid och uteblir från ditt besök kommer familjerådgivaren att avsluta kontakten och du får ställa dig i kö på nytt. Anledningen till detta är att många vill boka tider just nu hos Familjerådgivningen.

När passar/passar inte familjerådgivning?

Då passar inte familjerådgivning

När man är i behov av egen terapi/stöd som inte har med relationen att göra. Då är det bra att man först söker stöd via en kurator eller liknande.

Då passar familjerådgivning

  • Det är för mycket bråk och gräl hemma
  • Någon av oss har träffat en annan
  • Svartsjuka skadar förhållandet
  • Jag funderar på skilsmässa
  • Det sexuella samlivet fungerar inte bra
  • Det är svårt att vara förälder/styvförälder
  • Kris efter skilsmässa eller nära anhörigs död
  • Vart tog känslorna vägen?
  • Vi är inte överens om det praktiska och ekonomiska
  • Vi har konflikter med barn, föräldrar eller släkt 
  • Jag vill alltid vara den starka i min relation
  • Jag känner mig svag i min relation

Familjerådgivning innebär

  • att i lugn och ro samtala med varandra om det som känns svårt
  • att öppna låsta positioner
  • att tillsammans med familjerådgivaren finna vägar till förändring
  • att utforska anknytningsmönstret som kan påverka relationen
  • att jag som ”utövare” utsätter min partner för våld kan få hjälp
  • att jag som utsatt för våld av min partnerkan få hjälp
  • att jag kan komma själv utan min partner och få hjälp
  • att jag kan få hjälp även om jag inte har några barn

Stöd i föräldrarollen - om du vill ha stöd i din roll som förälder ska du vända dig till Förebyggande enheten.

Olika sätt att ha samtal på

På grund av rådande pandemi har vi nu möjlighet att ha samtal på olika sätt. Vår familjerådgivare erbjuder:

  • Samtal på plats
    Du och din partner kommer till Familjerådgivningen på Växelgatan 10B.
  • Samtal via Teams
    Du och din partner samtycker till att få en inbjudan till ett digitalt Teams-möte. Ni samtalar via länk med familjerådgivaren.
  • Samtal via telefon
    Du och din partner blir uppringda på angiven tid. Antingen genom att ni har telefonens högtalare på eller via trepartssamtal.

Carina Qvarnsved, familjerådgivare.

Carina Qvarnsved arbetar inom socialtjänstens öppenvård Familjeteamet som familjebehandlare samt familjerådgivare på Familjerådgivningen. Hon är i grunden socialpedagog, beteendevetare och KBT-terapeut samt vidareutbildad som par- och relationsterapeut. Carina har även utbildning inom alkohol- och drogproblematik samt MI (motiverande samtal).

Carina har 30 års arbetserfarenhet inom psykisk ohälsa och socialt arbete. Hon har bred erfarenhet att möta människor med olika svårigheter och vara i svåra samtal om livskriser, negativa livsmönster, låg självkänsla, stress, missbruk, sexuell problematik, våld och relationsproblem.

Sekretess

Vi har sträng sekretess samt för inga journaler. Ni har möjlighet att vara anonyma.

Skriv ut
Kontakta oss
Senast uppdaterad: 10 maj 2022
Omsorg och stöd