Föräldrautbildning

Familj

Ibland kan du behöva stöd i att vara förälder. Söderhamns kommun erbjuder flera olika föräldrautbildningar som kan stötta dig i ditt föräldraskap.
Det finns utbildningar både för föräldrar med yngre barn och tonåringar.
Det kostar ingenting att delta.

Delta i någon av våra föräldragrupper eller föräldrautbildningar:

ABC erbjuds alla föräldrar med barn mellan 3-12 år i Söderhamns kommun.
ABC-grupperna hålls på förskolor runt om i kommunen. Du väljer själv - i mån av plats - vilken förskola som passar dig bäst.

ABC Barn riktar sig till alla föräldrar som vill utvecklas i sitt föräldraskap, du behöver alltså inte ha specifika problem för att kunna delta.

ABC Barn består av fyra träffar á 2.5 timme. Alla träffar innehåller föreläsningsavsnitt, filmer och diskussioner och mellan träffarna får du uppgifter att arbeta med på hemmaplan ihop med ditt barn. Har ni möjlighet att delta som föräldrapar och/eller ihop med bonusföräldrar rekommenderar vi det.

Innehåll:

  • Träff 1 - Visa kärlek
    Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
  • Träff 2 - Vara med
    Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
  • Träff 3 - Visa vägen
    Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
  • Träff 4 - Välja strider
    Hur kan tjat och skäll i familjen minskas?
    Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

Datum ABC Barn 3-12 år - Hösten 2026

Skriv i din ansökan vilken förskola som passar dig (ange gärna fler alternativ).
Vi återkopplar till dig senast 2 veckor före starttdatum.

  • Sandarne: Tisdag 15 september
  • Broberg: Tisdag 29 september
  • Stimmet: Tisdag 10 november

Anmäl ditt intresse att delta i gruppen "ABC Barn 3-12 år" Länk till annan webbplats.

Circle of Security Parenting, Trygghetscirkeln, är baserad på decennier av forskning om hur trygga föräldra/barnrelationer kan stöttas och stärkas.

Målet med träffarna är att lära sig:

  • Förstå sitt barns känslomässiga värld genom att lära sig läsa av känslomässiga behov.
  • Stötta sitt barns förmåga att hantera känslor på ett framgångsrikt sätt.
  • Förbättra utvecklingen av sitt barns självkänsla.
  • Lita på den medfödda klokskapen och önskan om att våra barn ska vara trygga.

8 träffar

Varje träff är ca 1 ½ - 2 timmar. Vi träffas antingen enskilt eller i grupp. I grupp får var och en själv avgöra hur mycket man vill dela med sig av sina egna erfarenheter.

Mer information om Trygghetscirkeln

Intresserad av Trygghetscirkeln? Anmäl intresse!

BIFF är en utbildning om barns behov och vänder sig till föräldrar.
Vad som händer med barn som varit med om, eller befinner sig i föräldrakonflikter vid en skilsmässa.

BiFF – Barn i föräldrars fokus är en kort utbildning där mammor och pappor träffas i separata grupper vid tre tillfällen i separata grupper. Många föräldrar upplever det som meningsfullt att träffa andra föräldrar i liknande situationer, därför erbjuder vi nu den här
utbildningen.

Utbildningen vänder sig till föräldrar som är intresserade av vad som händer med barn som varit med om eller befinner sig i föräldrakonflikter vid, eller efter skilsmässa. Du som förälder får kunskap om hur ett stödjande föräldraskap kan fungera och hur det underlättar för barnet i kontakten med båda sina föräldrar.

Innehåll

De tre tillfällena har följande teman

  • Barns behov - Med tonvikten på anknytning och vikten av en trygg relation för
    en gynnsam utveckling.
  • Risk- och skyddsfaktorer - Vad är stödjande för barns utveckling och vad kan ge svårigheter.
  • Föräldraskap - Om förälderns betydelse och hur man kan utveckla ett stödjande föräldraskap.

Vid träffarna finns det utrymme att diskutera och relatera till sin egen
situation som förälder.

Mål:

Föräldern får möjlighet att:

  • Öka medvetenheten om vad som gynnar barns utveckling.
  • Utveckla färdigheter som gör det möjligt att hålla barnens behov i fokus, att trygga relationen mellan förälder och barn.
  • Öka tilltron till sin egen förmåga och betydelse.

Bra att veta:

  • Vi har tystnadsplikt.
  • Ingenting dokumenteras.
  • Utbildningen är frivillig.
  • Utbildningen är gratis.
  • Fika ingår vid varje tillfälle.
  • Det finns inga krav på att båda föräldrar ska delta.
  • Om vi får kännedom om att barn far illa är vi skyldiga att lämna
    uppgifter vidare till Socialtjänsten.

Anmälan

Anmäl ditt intresse att delta i BIFF - Barn i föräldrars fokus Länk till annan webbplats.

En föräldragrupp för tonårsföräldrar som är oroliga för sina tonåringar.

Anmäl ditt intresse till att delta i grupp för tonårsföräldrar Länk till annan webbplats.

Vill du lära dig mer om hur det är att vara förälder i Sverige?

Föräldraskap i Sverige är en föräldrautbildning för dig som är förälder och ny i Sverige. Utbildningen vänder sig till dig som är utrikesfödd förälder med barn i åldern 0-18 år, som vill veta mer om det svenska samhället.

Utbildningens innehåll

  • Du får kunskap om vilka rättigheter och skyldigheter du som förälder har.
  • Du får veta mer om hur myndigheter i Sverige fungerar.
  • Vi pratar om synen på barn och deras behov och rättigheter i Sverige och hur vi kommit fram till den synen på barn.

Utbildningens längd

Fem tillfällen, 2,5 timmar per träff får du träffa andra föräldrar i grupp och samtala utifrån olika teman. Fokus på alla träffar handlar om hur det är att vara en familj i Sverige.

Anmäl ditt intresse att delta i gruppen "Föräldraskap i Sverige" Länk till annan webbplats.

Birds är ett digitalt relations- och familjeverktyg som på ett enkelt sätt ger stöd i relationen och föräldraskapet, när och var det passar dig.

Läs mer om Birds - digitalt relations- och familjeverktyg

Skriv ut
Senast uppdaterad: 24 juni 2026
Omsorg och stöd