Matsedel förskolor och fritids

Barn som äter frukost, lunch och mellanmål på förskolan bör där få i sig ungefär 70% av den energi och näring som de dagligen behöver. Det är viktigt att föräldrar och förskolepersonal "pratar mat", vad barnen ätit under dagen. Ett lagat middagsmål och ev. ett senare kvällsmål i hemmet ska stå för de resterande 30-35% av närings- och energibehovet.

Till lunch varje dag serveras minst två sorters grönsaker, ekologisk mjölk/vatten samt en fruktbit. För fritidsbarn gäller denna matsedel endast frukost och mellanmål. Lunch - se matsedel för skolor. En hel frukt serveras till de barn som är kvar efter 17.00.

Senast uppdaterad: 11 februari 2026